A Divisão de Vigilância em Saúde de Palmas promoveu, na tarde desta quarta-feira (23), uma palestra com funcionários de um estabelecimento do ramo mercadista. O evento, em parceria com a empresa, busca melhorar a qualidade de vida dos colaboradores no ambiente de trabalho.
O cigarro, segundo estudos especializados, contém mais de 40 substâncias que aumentam o risco de câncer na boca, pulmões, esôfago, estômago, rins, bexiga, colo do útero, entre outros. Os dados foram apresentados como forma de orientar os não fumantes e sensibilizar os fumantes para largarem o vício, ressaltou Karine Tobera, chefe da Divisão.
De acordo com ela, fumar eleva o risco de rugas prematuras e de celulite e interfere na cicatrização de feridas, aumenta a pressão arterial e a freqüência cardíaca, reduz o colesterol bom (DLH), aumenta a acidez do estômago, irritação e inflamação dos olhos, garganta e vias aéreas.
No Brasil, o uso do tabaco mata ao ano, mais de 200 mil pessoas - média superior a 16,6 mil mortes por mês.
Caso as atuais tendências de expansão do seu consumo sejam mantidas, esses números aumentarão para 10 milhões de mortes anuais em todo o mundo, por volta do ano 2030, alertam institutos especializados em estudos de tabagismo. A maioria das vítimas estará em idade produtiva - de 35 a 69 anos.
O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo. A organização estima que 40% da população mundial adulta, isto é, 2,8 bilhões de pessoas (entre as quais 200 milhões de mulheres), sejam fumantes.
Segundo Karine, pesquisas comprovam que nicotina provoca uma sensação de preenchimento, alivio de estress e de que também facilita a interação social. "Isso é o que as pessoas acreditam que acontece quando na verdade o cigarro provoca, entretanto, o mau funcionamento do cérebro na sua ausência", disse.
Benefícios de não fumar ou parar de fumar:
· Melhora da capacidade física,
· Melhora do gosto pelos alimentos,
· Melhora do alfato,
· Redução do risco de câncer,
· Redução do risco de doenças respiratórias,
· Término do hálito do tabaco,
· Redução dos gastos com a saúde,
· Economia por não comprar cigarro,
· Aumento da expectativas de vida,
· Um grande exemplo para amigos, familiares, em especial filhos e netos.
Após fumar o último cigarro:
· Em 20 minutos: a pressão arterial e os batimentos cardíacos retornam ao normal,
· Em 8 horas: os níveis de monóxido de carbono retornam ao normal,
· Em 1 dia: redução do risco de ataque cardíaco,
· Em 3 dias: relaxamento dos brônquios e aumento da capacidade respiratória,
· Em 2 a 12 semanas: melhora da circulação,
· Em 1 a 9 meses: redução da tosse e infecções das vias aéreas, melhora da respiração e limpeza dos pulmões e melhora a capacidade física.
· Em 1 ano: redução do risco de doenças cardíacas em 50%.