As mudanças no organismo após o parto e os cuidados para o bebê ter um desenvolvimento saudável ganharam destaque, nesta quinta-feira (30 de novembro), no 1º Encontro de Gestantes do bairro Lagoão de Palmas, no Sudoeste do Paraná. O evento, na Unidade Básica de Saúde (UBS), reuniu aproximadamente 30 futuras mamães da região.
A mobilização, idealizada pela acadêmica de Enfermagem, Mariana Arzekovski, contou com a parceria do Instituto Federal do Paraná (IFPR), UBS do Lagoão e Departamento de Saúde de Palmas. As discussões focaram a gestação e o período chamado de Purpério, após o parto. "A intenção é tornar mais humanizada a gravidez", ressaltou ela.
"Para nós foi muito bom ver todas essas mãezinhas aqui, apesar da tarde ser diferente, com lanches e sorteios de brindes, elas estão aqui para realizar mais uma consulta do Pré-Natal", ressaltou Mariana.
O momento também foi importante para lembrar da importância de fazer um pré-natal correto, desde o início da gravidez, já que muitas mães só começam a realizar a consulta após o sétimo mês, prejudicando não só a sua saúde, mas a do bebê também.
"Foi muito legal estar nesse encontro, aqui nos sentimos amparadas e de uma forma, não nos sentimos sozinha nesses momentos tão difíceis mas tão lindos" ressaltou Vanuza Moreira, que esta grávida de 5 meses, da sua segunda filha.
O atendimento no Lagoão é oferecido por três estagiárias de Saúde da Família que juntas atendem aproximadamente 140 gestantes que já fazem o Pré Natal de risco habitual, intermediário e alto risco.
Panorama
A UBS Lagoão, atualmente atende 145 gestantes. Em toda a cidade, segundo o diretor do Departamento de Saúde, Alex Constantini, são aproximadamente 500 futuras mamães. Em média, são realizados 60 partos todos os meses, informou.
O diretor lembra que, a saúde é prioridade do prefeito Dr. Kosmos Nicolaou e do vice Cesar Pache Baptista, o Baitaka. A gestão inaugurou, no mês de agosto, a Clínica Infantil de Palmas, localizada no Centro Comercial João Paulo II.
A clínica oferece atendimento pediátrico de qualidade à população infantil, além de contar com o Programa Anjos, que acompanha as mães e as crianças, da gestação até que o recém-nascido complete um ano de idade.
De acordo com Dr. Kosmos, a criação da clínica concretizou um sonho de mais de 30 anos. “Com ela estamos dando maior dignidade ao atendimento das crianças e das mães, além disso, são dois pediatras, atendendo, assim as consultas não ficam sobrecarregadas".
Queixas Frequentes na Gestação
- Naúseas, vômitos, tonturas
- Azia
- Salivação excessiva
- Fraquezas e Desmaios
- Dor abdominal, cólicas
- Problemas Intestinais
- Hemorroidas
- Cuidados Urinários
- Falta de ar e Dificuldade para respirar
- Dor dos Seios
- Dores nas Costas
- Sangramento nas Gengivas
- Varizes, Dores e Inchaço nas Pernas e Câimbras
- Manchas escuras no rosto
- Estrias
Parto e Purpério: Quais São os Sinais de Parto?
Para muitas mulheres o trabalho de parto começa com contrações que parecem cólicas menstruais, ou às vezes, são um endurecimento da bariga. Para outras sai um "sinal" pelo órgão genital, que é como um catarro branco, com raias de sangue. As contrações começas nas costas e se espalham em direção ao quadril e à barriga.
Para evitar alarme falso, deite-se do lado esquerdo por meia hora e conte o número de contrações. Se tiver três ou mais neste período, você pode estar entrando em trabalho de parto.
O puerpério é um momento importante para todas as gestantes, é o intervalo entre o parto e a volta do corpo da mulher ao estado anterior a gestação.
"Nesse momento muitas mulheres ficam frágeis, pois meche muito com a auto estima delas, mas é muito importante amar seu corpo nessas horas" informou Mariana.
Amamentação
O leite materno é o alimento adequado e completo para o seu bebê nos primeiros seis meses de vida. Não precisa nem de água e nem de chás. Ele tem tudo para o desenvolvimento e crescimento do bebê: proteínas, vitaminas, sais minerais, água, gorduras, carboidratos, anticorpos maternos, leucócitos, entre outros.
"É importante que as mães amamente seus filhos quantas vezes ele desejar, assim, ele vai crescer mais saudável" disse Mariana.
Amamentar é bom para o bebê e para a mamãe, ele ajuda no desenvolvimento do sistema imunológico, no desenvolvimento da fala, estimula o crescimento adequado da musculatura oral, ajuda na respiração, deglutição e mastigação.
Além de fazer bem para a criança, aumenta e fortalece o vínculo entre o bebê e a mamãe,diminui o risco de alergia, evita doenças futuras, evita cólicas e diminui o risco de câncer de mama.
Dicas para amamentação
A amamentação não deve machucar o peito, se está machucando, é importante procurar ajuda em uma UBS ou banco de Leite Humano.
Não existe leite fraco: O leite da mãe tem os nutrientes necessários para o bebê.
Não dê chupetas, bicos e mamadeiras, pois podem levar o bebê a rejeitar o peito da mãe, além de causar problemas nos dentes, na fala e na respiração.
Não use medicamentos sem a prescrição de um médico, alguns deles podem interferir na amamentação.
Não é recomendado dietas para emagrecimento, a mulher que amamenta precisa ter uma alimentação saudável.
Bebidas alcoólicas e cigarros devem ser evitados
A mulher que usa drogas, como maconha, crack e cocaína, não deve alimentar.